Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 82,09g | Białk: 68,93g | Węglo: 212,04g.
Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Baguette, Nestlé Viennois Chocolat, Madrange Mousse de Canard au Porto . Obiad: Baguette, Steak de Bœuf, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse. Przekąski/Inne: Nestlé Viennois Chocolat, LU Granola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|