Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 93,21g | Węglo: 102,48g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Cebollas, Champiñones, Carrefour Espárragos Verdes, Salmón. Obiad: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Gambas Peladas , Huevo Duro, Puré de Calabacín. Przekąski/Inne: Celta Leche Semidesnatada, Avellanas, Caqui, Hacendado Yogur de Proteinas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna.Asensio
|