Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 116,74g | Węglo: 89,70g.
Śniadanie: Красная Икра Икра Кеты, Ржаной Хлеб, Банан. Lunch: Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Przekąski/Inne: Яблоко, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|