Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 125,67g | Węglo: 88,98g.
Śniadanie: Nano Supps Protein Bar Salty Peanut Caramel, Банан, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефирный 1%, Алтайская Буренка Творог 5%, Американо. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Райт Холодец Говяжий, Чай. Obiad: Брокколи, Тунец. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|