Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 53,68g | Węglo: 186,56g.
Śniadanie: Nabati Vitakrim, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Popcorn, Rujak, Nabati Vitakrim, Indomaret Kacang Koro. Obiad: Buah Naga, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pina Raswanti
|