Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 79,92g | Węglo: 156,82g.
Śniadanie: Манная Каша, СПК Карбонад Юбилейный, Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Бородинский Особый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Булочные Вольчека Шарлотка, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница, СПК Карбонад Юбилейный, Киприно Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Obiad: Инской Хлеб Бородинский Особый, Салат с курицей и капустой, Тушёный картофель. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|