Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 32,60g | Węglo: 136,22g.
Śniadanie: SariWangi Teh Hijau, Mola Granola Granola, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Greenco Jamur Enoki, Sawi, Telur Rebus, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Ajinomoto Yum Yum, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Silver Queen Coklat, Chia-Yo Healthy Sandwich Cookies Coffee, Roma Sari Gandum, Garuda Chocolatos Wafer Roll. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|