Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 103 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 46,05g | Białk: 159,92g | Węglo: 79,69g.
Śniadanie: Real Сырники Классические, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Obiad: Alpro Кокосовое Молоко, Maxler Isolate, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Меридиан Форель Слабосолёная, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|