Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 102,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 151,68g | Węglo: 175,54g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Лента Овсяные Хлопья, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Картофельное Пюре, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Бкк Сушка Малютка Горчичная, Мистер Хе Хе из Горбуши, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|