Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 102,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 93,52g | Białk: 150,38g | Węglo: 89,46g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко, Семга Слабосоленая, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Морковь. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Атяшево Шашлык из Свинины. Obiad: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Maxler Isolate, Куриные Котлеты в Духовке, Ярче Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|