Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 15,09g | Białk: 171,30g | Węglo: 227,93g.
Śniadanie: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Merluzzo Smart MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|