Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 44,87g | Węglo: 92,19g.
Śniadanie: Джюгас Сыр Пармезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Айва, Бутерброд с Маслом и Сыром, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Сахарный Песок. Obiad: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Вафли, Коркунов Конфета, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|