Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 64,96g | Węglo: 177,10g.
Śniadanie: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Weintrauben, DM Bio Dinkel Gepufft, Äpfel. Lunch: Spaghetti Bolognese. Obiad: Mortadella, DM Bio Streichcreme Toskana, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|