Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 68,56g | Węglo: 144,08g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Можгасыр Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Помидоры, Агуша Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Суп с Фрикадельками. Obiad: Фундук Фундук, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Fine Life Гречка Ядрица. Przekąski/Inne: Банан, Фундук Фундук, Jump Конфета с Ореховой Начинкой Шоколад Миндаль. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|