Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
142,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 66,09g | Węglo: 142,38g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой, Селяночка Яйцо Куриное, Mr. Ricco Масло Растительное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Mr. Ricco Масло Растительное, Светофор Смесь Овощная Замороженная. Obiad: SPAR Шаурма с Курицей . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|