Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 67,36g | Białk: 150,23g | Węglo: 111,56g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Тавр Сосиска Ганноверская, Тавр Суджук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|