Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 76,57g | Białk: 65,51g | Węglo: 214,76g.
Śniadanie: Banane, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Dolce Gusto Café au Lait . Lunch: Moreno Latte Macchiato, Belegtes Brötchen. Obiad: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|