Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 42,15g | Węglo: 128,29g.
Śniadanie: Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соевый Соус, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Мандарины, Гуляш из Свинины. Obiad: Активиа Йогурт Злаки 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_sergeevna.@
|