Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 74,46g | Węglo: 227,16g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Albume d'uovo, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana. Lunch: Carote, Zucchine, Salsa di Soia, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Rigate Integrali. Obiad: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Il Viaggiator Goloso Barretta Frutti di Bosco . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|