Dziennik alves.luis, 21 sty 21

Vamos !!
114,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 19,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2021:
1847 kcal Tłusz: 96,82g | Białk: 129,06g | Węglo: 113,70g.   Śniadanie: Hacendado Digestive Avena, Pascual Leche Desnatada, Naranjas. Lunch: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Obiad: Activia Yogur Natural, Solomillo de Cerdo, Hacendado Hummus. Przekąski/Inne: Hacendado Combinado De Frutos Secos. więcej...
4067 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alves.luis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.