|
weight gained after holiday away
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 101,45g | Węglo: 93,14g.
Śniadanie: White Bread , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Oranges , Nectarines . Lunch: Sugar, Canola Vegetable Oil , Robertsons Chicken Spice, Extra Virgin Olive Oil, Gem Squash, Woolworths Lightly Smoked Snoek. Obiad: Sugar, KOO Beetroot Salad, Gem Squash, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Przekąski/Inne: Cashew Nuts, Pecans, Macadamia Nuts. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|