Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 39,47g | Węglo: 166,88g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хрустим Сухарики, Суп Грибной. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Мандарины. Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Аджика, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|