Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 119,30g | Białk: 74,49g | Węglo: 14,86g.
Śniadanie: Biscotti cheto alle mandorle, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi cheto con farina di soia, Land Panna da Cucina UHT, Esselunga Salsa di Pomodoro. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Land Fontina, Gnocchi cheto con farina di soia. Przekąski/Inne: Ecor Cioccolato 100, Pan spagna cheto, Crema al mascarpone cheto. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|