|
вес в 22:00 - 65.2 кг
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 92,19g | Białk: 97,67g | Węglo: 104,59g.
Śniadanie: Просто Мёд , Просто Мёд , Простоквашино Молоко 1%, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%. Lunch: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная, Помидоры. Obiad: Экомилк Сыр Творожный с Грибами , Хлебец, Агротек Сервелат Очаковский , ИП Николенко Макаронсы, Волшебные Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Хлебец, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Магнит Апельсин, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Фрима Сухие Сливки, Сваля Творог Зерненый 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|