Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 47,63g | Białk: 66,94g | Węglo: 233,45g.
Śniadanie: Lauki Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Pan Blanco, Salsa Bolognesa, Espaguetis. Obiad: Buitoni 4 Formaggi, Suchard Turrón. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|