Dziennik EvEL!Na.K, 21 sty 21

Ciclo
53,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2021:
1935 kcal Tłusz: 42,44g | Białk: 123,92g | Węglo: 252,29g.   Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Provamel Latte di Mandorla Naturale, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Fette biscottate. Lunch: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Patata Americana, Ecor Farina di Quinoa. Obiad: Sciroppo d'acero, Pancakes alla zucca, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Przekąski/Inne: Foodspring Vegan Protein Vanille . więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EvEL!Na.K


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.