Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 89,29g | Białk: 110,95g | Węglo: 265,17g.
Śniadanie: Tahu Isi, Ote-ote. Lunch: Pastel, Kerupuk Udang, Telur Rebus, Nasi Putih, Siomay. Obiad: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Fiesta Fried Chicken, Sosis Daging Sapi, Ikan Bandeng Goreng, Dadar Gulung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|