Dziennik kim.sager, 21 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
88,7 kg Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.    Wciąż do stracenia: 23,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2021:
1243 kcal Tłusz: 37,83g | Białk: 72,10g | Węglo: 37,52g.   Śniadanie: Hellmann's Light Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, John Morrell Braunschweiger, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Lunch: Kims Chic Blue. Obiad: Kims Chic Blue. Przekąski/Inne: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Whoop whoop! 
26 sty 21 przez użytkownika: jenkay81

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kim.sager


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.