Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kim.sager
Dziennik
21 sty 21
Dziennik kim.sager, 21 sty 21
Profil kim.sager
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
88,7 kg
Do tej pory straciłeś:
28,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2021:
1243 kcal
Tłusz: 37,83g | Białk: 72,10g | Węglo: 37,52g.
Śniadanie:
Hellmann's Light Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, John Morrell Braunschweiger, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Lunch:
Kims Chic Blue.
Obiad:
Kims Chic Blue.
Przekąski/Inne:
Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle).
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Whoop whoop!
26 sty 21 przez użytkownika:
jenkay81
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kim.sager
Zobacz Pełną Historię