Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 82,07g | Węglo: 99,29g.
Śniadanie: Kawa, Vitanella Baton Musli. Lunch: Belvita Ciastka Musli z Owocami. Obiad: Filet z Kurczaka, SFD Odżywka Białkowa. Przekąski/Inne: Sałatka Grecka. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|