Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 37,89g | Węglo: 65,04g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе. Lunch: Картофель Отварной, Рис Вареный, Рыбный Бульон. Obiad: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Benlianfood Rocky Rice Choco Strawberry. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|