Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 76,57g | Węglo: 17,84g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt. Obiad: Clover Feta Plain, Woolworths Cherry Tomatoes, Woolworths Carrots, Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Woolworths Salami Sticks. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|