Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 61,90g | Węglo: 258,96g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Lunch: Kiwi, Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Obiad: Lustucru Gnocchi à Poêler, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Elle & Vire Carré Frais 0%, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Baguette. Przekąski/Inne: Sondey Cookies, LU Biscuit Thé, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat. więcej...
|
|
2982 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Stanie - 1 godzina, Apple Health - 14 godziny i 15 minut, Prysznic - 40 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Naprawiać - 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|