Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 60,98g | Węglo: 147,28g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Tostadas de Pan Integral, Arcor Mermelada Light Durazno, Café. Lunch: Arroz Blanco, Costeleta, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Serenísima Queso Sardo. Obiad: Durazno. Przekąski/Inne: Verdeflor Yerba Mate, Durazno, Citric Jugo de Naranja, Café, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Ilolay Queso Untable Light, Arcor Mermelada Light Durazno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadia.alignani
|