Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 83,64g | Węglo: 105,28g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Помидоры, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский. Lunch: Сырой Овощ, Горчица, Сметана , Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, 4 Сезона Летние Овощи, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Доктор Граин Хлебцы Медовые. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|