Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
535 kcal
|
Tłusz: 20,60g | Białk: 48,48g | Węglo: 41,76g.
Śniadanie: Beef Steak, Tomatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Obiad: English Muffin, Kroger Neufchatel Cheese, Tomatoes. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|