Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
33,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 124,66g | Węglo: 195,44g.
Śniadanie: Bakpao, Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. Lunch: Labu, Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Obiad: Van Houten Cocoa Powder, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Whole Rolled Oats, Cinnamon & Raisin, Cocoa Powder, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolinewidia
|