Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
22 sty 21
Dziennik hrldfischer, 22 sty 21
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen Freitag 😊
104,9 kg
Do tej pory straciłeś:
47,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2021:
633 kcal
Tłusz: 21,85g | Białk: 86,13g | Węglo: 17,98g.
Śniadanie:
Edeka Serrano Schinken, Arla Skyr der Cremige Natur , Edeka Eiweißbrot.
Lunch:
Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Zwiebeln, Cocktailtomaten, Arla Skyr, Bazar Weinblätter, Landjunker US-Angus Top-Round-Steak.
więcej...
stała waga
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen dir auch 🙋♀️
22 sty 21 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię