Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2512 kcal
|
Tłusz: 109,44g | Białk: 116,68g | Węglo: 270,72g.
Śniadanie: Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ратибор Варенье Малиновое, Яйцо, Волков Ветчина Онежская, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный , Окей Манго. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Борщ, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы, President Творожный Крем-Сыр, Kerakur Баклажаны Жареные. Obiad: BSN Syntha-6 Edge, Ирмень Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Калина Малина Сыр Домашний, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный, Ратибор Варенье Малиновое. Przekąski/Inne: Окей Манго, ВкусВилл Десерт Наполеон, Калина Малина Чечил, Волков Паста Болоньезе, Ашан Гранат. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|