Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 109,20g | Węglo: 96,40g.
Śniadanie: Пятерочка Запеканка из Творога. Lunch: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Каждый День Кукуруза, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное . Przekąski/Inne: Мандарин, Сушеные Яблоки, Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|