Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 78,01g | Białk: 65,16g | Węglo: 143,28g.
Śniadanie: Виктория Перловка с Грибами, Куриный Суп Лапша, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Obiad: Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Груша, Котлета Куриная, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|