Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2796 kcal
|
Tłusz: 93,80g | Białk: 100,37g | Węglo: 294,73g.
Śniadanie: Alnatura Hanfsamen Geschält , Alpro Natur Ungesüßt, Elstar, Banane, Orangen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Lunch: REWE Avocado, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Next Level Burger Vegane Burger Patties , Garden Gourmet Incredible Burger Vegan. Przekąski/Inne: Edeka Veganer Aufschnitt, Ja! Butterkäse, Aldi Volles Korn Hell, Paulaner Weißbier Naturtrüb. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|