Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 76,37g | Białk: 73,49g | Węglo: 217,49g.
Lunch: Picard Cheesecake, Hoki, Pomme de Terre au Gratin. Obiad: Albert Ménés Crème de Citron, Rustica Beurre Persillé , Mozzarella, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Casino Cœur Artichaut, Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Pâte à Pizza. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|