Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 145,53g | Białk: 102,36g | Węglo: 175,61g.
Śniadanie: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай, не Молоко Овсяное Шоколадное, Замороженная Клубника, Увелка Овсянка. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мексиканская Смесь. Obiad: Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Огурецы Сладкого Рассола, Чай, Жареная Утка. Przekąski/Inne: Чай, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|