Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 43,74g | Białk: 65,53g | Węglo: 87,08g.
Śniadanie: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Приготовленная Тыква, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Obiad: Сыр Моцарелла, Помидоры, Яблоко, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|