|
1cm down on hips
3cm down on tummy
no movement on waist
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 62,02g | Białk: 71,82g | Węglo: 146,44g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Morning Mills Hawaiian Crunch Muesli. Lunch: Sushi. Obiad: Buffalo Wings. Przekąski/Inne: Finn Crisp Rye Crispbread, Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese. więcej...
|
|
3519 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 1 godzina i 30 minut, Fitbit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethanydavies
|