|
invariato. oggi è una giornata speciale 💟
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 91,48g | Białk: 134,42g | Węglo: 316,38g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Galbusera Zalet, Prozis Protein Porridge. Lunch: Gocciole Biscotti, Ecor Amaranto , Esselunga Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Kraft Sottilette Light, Pringles Original, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina. Przekąski/Inne: Latte, Fabbri Sciroppo di Menta, Lindt Palline di Cioccolato al Latte con Cereale Croccante, Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|