Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 59,46g | Białk: 58,09g | Węglo: 245,66g.
Śniadanie: Nescafe Classic, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Philadelphia Philadelphia Light, Arance, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Granducato Tortelli di Patate, Patata Bollita, Arance, Finocchio, Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|