Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 78,46g | Białk: 155,30g | Węglo: 69,88g.
Śniadanie: Myprotein Triple Nut Butter, Foodspring Vegan Protein Vanille , Provamel Latte di Mandorla Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Provamel Latte di Mandorla Naturale, Altromercato Cacao Magro, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Valfrutta Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Foodspring Peanut Butter, Noci, Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|