Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 64,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 146,81g | Białk: 73,44g | Węglo: 25,55g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Утиный Окорочок Конфи, Идеал Масло Подсолнечное, Low Sodium Sauerkraut (Canned), Кетохлеб Бородинский. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Костный Бульон, Avocado, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Суфле из печени индейки, Велком Грудинка Домашняя, Be Fresh Масло Авокадо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|