Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 79,78g | Białk: 113,78g | Węglo: 82,77g.
Śniadanie: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени. Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Запеченный Картофель. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|